Historia
“Desde hace 20 años muchos estudios han considerado la relación entre el estrés de trabajo y una variedad de
enfermedades. Alteraciones de humor y de sueño, estómago revuelto, dolor de cabeza y relaciones alteradas
con familia y amigos son síntomas de problemas relacionados con el estrés que
se ven comúnmente reflejados en estas investigaciones.” (1)
Las cuales
también han llegado a la conclusión que las situaciones que consideramos
fatales o casi imposibles de asumir, las vamos acumulando, creyendo no vamos a
poder salir de ella lo cual genera una gran carga.
El estrés se ha catalogado como una enfermedad contemporánea
que esta afectando a las sociedades de todo el mundo y a personas de cualquier edad,
incluyendo a los más pequeños.
Este fenómeno se debe en gran parte al desarrollo tecnológico
y al creciente avance de los pueblos y ciudades, el cual genera un aumento
bastante notorio en las largas responsabilidades laborales, académicas, individuales,
etc., que debe desempeñar cada persona en su vida cotidiana para responder
satisfactoriamente a una sociedad tan demandante como la actual.
“La persona que sufre
de estrés constante puede desencadenar riesgos de salud importantes (riesgo de infarto,
depresión, desmayo, etc.) es por ello que es de suma importancia acabar con el
de manera rápida y eficaz” (2)
Debemos detectar el
estrés a tiempo, para buscar una rápida solución que evite complicaciones
futuras que desencadenen otras enfermedades, y cuando ya se vaya a buscar una
solución sea demasiado tarde y ya no haya nada que hacer frente a esta
situación.
La persona que sufre
de estrés muy constante puede desencadenar riesgos de salud importantes como
infarto, depresión, desmayo, etc, tal como manifiesta saberlo el 90 % de la
población analizada. Caso contrario al 10 % de la población que dice no saber.
En muchos lugares el
estrés no esta considerado como una enfermedad, lo que esta muy claro es que
presenta una serie de síntomas que facilitan que el individuo baje su
rendimiento en las actividades que demandan la vida. Ya que a
causa de esta afección, no se puede tener un descanso reparador, el
comportamiento se ve alterado de múltiples formas, entre otras.
Lo ideal es
detectar el estrés a tiempo ya que esto aumentará de forma inmediata las
probabilidades de los tratamientos aplicados sean mas efectivos, y de este modo
evitar otro tipo de complicaciones a mediano y largo plazo que en su momento
podrían ser irreparables.
“Las terapias alternativas son
terapias que se encuentran fuera de la medicina tradicional, algunas de ellas
aceptadas por una mayoría significativa de individuos y médicos y otros aún
dejan de serlo” (3)
Las terapias alternativas con el
transcurso del tiempo han ido adquiriendo un gran auge que las cataloga como
una solución oportuna para manejar diversas afecciones.
(1) http:
//es.wikipedia.org/wiki/Estri%C3%A9s
(2) www.supernatural.cl/COMBATIR-ESTRES.asp.
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